韭菜能不能生吃 韭菜是否能生吃
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1、韭菜可以生吃,韭菜等作为一种富含纤维素的食物,有通便作用,同时它还能减少别的食物在肠道停留的时间,减少肠道对脂肪等的吸收,利于减肥。
2、但是完全是生的韭菜口感不好。中度偏辣的感受,对胃肠道的刺激比较明显。
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1、韭菜可以生吃,韭菜等作为一种富含纤维素的食物,有通便作用,同时它还能减少别的食物在肠道停留的时间,减少肠道对脂肪等的吸收,利于减肥。
2、但是完全是生的韭菜口感不好。中度偏辣的感受,对胃肠道的刺激比较明显。