海青菜
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海青菜是一种海藻,其拉丝质感与蔬菜相似,属于绿藻门和海藻纲,是一种富含蛋白质、矿物质、维生素和纤维素的营养食品,非常适合素食者。海青菜可以生吃或用来制成各种料理和汤,也可以用来作为寿司的装饰品。在日本和韩国等亚洲国家,海青菜是最常见的海藻之一。
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青菜
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海青菜是一种海藻,其拉丝质感与蔬菜相似,属于绿藻门和海藻纲,是一种富含蛋白质、矿物质、维生素和纤维素的营养食品,非常适合素食者。海青菜可以生吃或用来制成各种料理和汤,也可以用来作为寿司的装饰品。在日本和韩国等亚洲国家,海青菜是最常见的海藻之一。