胡萝卜怎么吃营养又健康 胡萝卜如何吃营养又健康 经验 关注:2.14W次 1、直接水煮是最好的,营养保留最多。2、材料:2根胡萝卜。3、做法:把胡萝卜洗净、切片。在锅中倒入两碗水,然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。4、瘦身吃法:每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去,中饭和晚饭照常吃。 标签: 胡萝卜 营养 健康 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-my/shenghuo/jingyan/lgqpzz.html