章鱼做菜方法 章鱼做菜步骤
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1、食材,姜3片、葱1根、蒜2瓣、生抽2勺、老抽1勺、蚝油3勺、盐少量、小章鱼。
2、小章鱼热水中煮3分钟。
3、捞出放入冰水中。
4、葱姜蒜放入油锅中炒出香味,后放入青椒红椒翻炒。
5、加入小章鱼,倒入酱油,蚝油等调味料,快速翻炒,出锅啦。
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1、食材,姜3片、葱1根、蒜2瓣、生抽2勺、老抽1勺、蚝油3勺、盐少量、小章鱼。
2、小章鱼热水中煮3分钟。
3、捞出放入冰水中。
4、葱姜蒜放入油锅中炒出香味,后放入青椒红椒翻炒。
5、加入小章鱼,倒入酱油,蚝油等调味料,快速翻炒,出锅啦。