73岁的坎怎么破

对于一个73岁的人来说，面临的问题可能是有关健康、经济、家庭、社交等方面的。具体而言，以下是一些建议：

1. 健康：保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养，并避免高脂肪、高盐、高糖的食物。定期进行身体检查，包括血压、血糖、胆固醇等指标的监测。保持适量的锻炼，可以选择散步、太极拳等适合老年人的运动方式。同时，合理管理药物使用，按照医生的建议规范用药。

2. 经济：根据自身情况，制定合理的财务规划。确保养老金或退休金的正常发放与使用。如果有投资需求，可以寻求专业的理财建议。合理控制支出，避免过度消费。

3. 家庭：加强与家人的沟通和关系，尽量将问题与困扰与他们分享。可以寻求家人的帮助和支持，共同解决问题。同时，也需要尊重并个人意愿，保持个人的独立性。

4. 社交：保持积极的社交生活，参加社区活动或参与志愿服务等。交朋友、参加聚会等可以帮助建立和拓展社交圈子，减少孤独感。

最后，对于面临的问题，也可以寻求专业人士的帮助和建议，例如医生、金融顾问、心理咨询师等，他们能够提供具体的指导和解决方案。