菠菜和虾能一起吃吗
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菠菜和虾可以一起吃。菠菜是一种蔬菜,营养丰富,含有丰富的纤维、维生素和矿物质;虾是一种海鲜,富含高质量蛋白质、维生素和矿物质。将菠菜和虾搭配在一起,不仅可以增加口感和颜色的层次,还能获得多种营养物质。注意烹饪时要确保虾熟透,并注意调整饮食搭配和食用量,以保持均衡饮食,并避免过量摄入胆固醇。
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菠菜
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