来姨妈可以吃哈密瓜嘛
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来姨妈期间,可以吃哈密瓜。哈密瓜是一种低热量、高纤维的水果,富含维生素C、维生素A等营养物质。它有助于促进消化、排便,缓解便秘问题。另外,哈密瓜还具有清热解毒的作用,可以缓解姨妈期间的不适症状,如体温偏高、口渴等。然而,每个人的体质和需求不同,如果有任何特殊情况或医生的建议,请在食用之前咨询专业人士。
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