拉肚子能吃南瓜吗 拉肚子能不能吃南瓜
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2、吃南瓜有以下几种好处:第一种,南瓜中含有大量的维生素,可以促进胃肠道的蠕动,能够增强机体的免疫力。第二种,南瓜中含有丰富的果胶,进入胃肠道内可以吸附肠内的毒素,能够起到清肠排便的功效。第三种,南瓜中含有大量的钴元素,可以促进细胞的造血功能,还可以有效降低体内的糖分,能够有效预防糖尿病。
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