60岁最忌讳的食物是 经验 关注:1.59W次 60岁最忌讳的食物是高盐食物、高糖食物和高脂肪食物。高盐食物会增加血压,容易导致心血管疾病;高糖食物会导致血糖升高,增加患糖尿病和肥胖的风险;高脂肪食物会增加血脂,增加患心血管疾病的风险。所以,60岁人群应尽量避免这些食物的摄入,保持健康的饮食习惯。 标签: 忌讳 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-my/shenghuo/jingyan/4rweo7.html