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养肝安神茶的配方

养肝安神茶的配方

1. 龙眼肉茶:龙眼肉(去核)5克,红枣3枚,枸杞5粒,绿茶1茶匙。将以上材料放入茶壶中,倒入适量热水,浸泡5-10分钟即可。

养肝安神茶的配方

2. 菊花茶:菊花5克,桂圆肉(去核)5克,决明子3克,枸杞5粒,茶叶1茶匙。将以上材料放入茶壶中,倒入适量热水,浸泡5-10分钟即可。

3. 当归茶:当归5克,熟地黄5克,红枣3枚,枸杞5粒,茶叶1茶匙。将以上材料放入茶壶中,倒入适量热水,浸泡5-10分钟即可。

4. 黄芪茶:黄芪10克,枸杞5粒,茶叶1茶匙。将以上材料放入茶壶中,倒入适量热水,浸泡5-10分钟即可。

注意:以上配方均为参考,具体用量可根据个人体质和需求适当调整,若有不适或疑问应尽快请医生咨询。

标签: 养肝 安神
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