孕妇海带汤的做法

孕妇海带汤的做法如下：

材料：
- 150克海带
- 100克猪瘦肉
- 2片姜
- 适量的盐和胡椒粉

步骤：
1. 海带泡发后切成小段，猪瘦肉切成薄片备用。
2. 锅中放入适量的水烧开，加入海带和姜片，煮约15分钟至海带变软。
3. 接着加入猪瘦肉片，继续煮约5分钟，直到肉片变熟。
4. 最后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。

温馨提示：
- 孕妇在烹饪过程中应注意火候，确保熟透。
- 海带中含有丰富的碘元素，适量食用有助于孕妇的体力恢复。
- 在添加调味品时要注意适量，避免过咸或过辣。