当前位置:秀美范 >

生活 >经验 >

肠胃不好吃什么 肠胃不好可以吃什么

肠胃不好吃什么 肠胃不好可以吃什么

肠胃不好吃什么 肠胃不好可以吃什么

1、多吃一些温和类的水果,如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃等。

2、多吃粥类、多喝清淡的汤类。

3、多吃一些温和类的蔬菜,如:南瓜、荠菜、韭菜、豆类、卷心菜、花菜等,和温和的肉类,如:虾、鲢鱼、草鱼、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚,禽类蛋等。

标签: 肠胃 好吃
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://xiumeifan.com/zh-my/shenghuo/jingyan/2j5q2e.html