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糖尿病人喝普洱生茶好还是熟茶好

糖尿病人喝普洱生茶好还是熟茶好

由于糖尿病患者需要控制血糖,建议选择熟茶。熟茶经过发酵、储存、后熟等过程,茶多酚等物质被降解,茶碱和咖啡碱等物质减少,含有较多的茶多糖和多糖类物质,对血糖控制有帮助。

糖尿病人喝普洱生茶好还是熟茶好

普洱生茶未经任何处理,对血糖控制不利。糖尿病患者饮茶应适量,一般每天饮茶量不应超过600毫升,最好饮用无糖或低糖茶,如绿茶、红茶等。同时还应注意饮食、生活方式等方面的调节。

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