瘦手指的方法推薦 操作簡單效果好

很多人的雙手肉肉比較多，看上去顯得非常的短。想要擁有一雙纖細的雙手，那麼就趕緊跟着小編起來來了解一下瘦手指的方法吧，保證讓你從此和小胖瘦説再見。

纖纖玉手是每個姑娘們的夢想，但是很多人卻天生擁有一雙小胖手。那麼今天小編就給大家推薦幾種有效的鍛鍊方法，讓你從此也能擁有纖細的手指。首先小編要介紹的方法就是運動。想要手指變瘦，可以模仿彈鋼琴的動作。將雙手放到一個平台上面，慢慢的將手指向下壓，然後再儘量的把每個手指都抬高，假裝在彈鋼琴。這個動作可以有效伸展手指。

除了運動以外，我們平時也可以多多按摩自己的雙手。同時也具有非常理想的效果。每天我們在塗完護手霜以後，可以利用這段時間給雙手做一個非常好的按摩。用我們的左手，抓住右手的一根手指，從手指的根部慢慢的向下按摩。注意動作一定要輕柔些。然後將每個手指都按摩一遍。這個動作做起來非常的簡單，不管我們是在看電視還是休息，隨時都可以。

對於手部水腫造成的小胖手，那麼我們就需要從身體開始進行調節，然後輔助以按摩才能達到效果。這種情況其實要做的並不是幫助手指減肥，而是改善手部的血液循環，水腫消失了自然手指就會變細。這類人羣平時除了要多做按摩以外，還要經常用温水泡水，加速局部循環。並且在泡完手以後，做十分鐘左右的手指操。平時多吃利水的食物即可。

想要用有一雙美手，我們就要根據不同的情況實施不同的方法，這樣才會獲得更好地效果，讓我們從此擺脱小胖手。