牛奶的韭菜能不能一起吃

牛奶和韭菜可以一起食用，但是需要根據個人的偏好和消化系統的情況來決定。一般來説，牛奶和韭菜在營養上互補，牛奶富含蛋白質、鈣和維生素，而韭菜含有豐富的維生素C、鉀和纖維。但是某些人可能對韭菜的刺激性辣味和氣味敏感，同時韭菜也含有一定的硫化物，可能會引起胃腸不適或者產生腥味。所以如果個人消化系統對此比較敏感，就可能不適合同時食用牛奶和韭菜。