糯玉米要煮多久才能吃 糯玉米介紹
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1、通常情況下,糯米玉米煮15-25分鐘就可以吃了。
2、糯米玉米含有豐富的營養物質,適量食用有利於身體健康,提高身體免疫能力。糯米玉米富含蛋白質、脂肪、維生素E、胡蘿蔔素、鈣等營養成分。糯米玉米含有豐富的優質蛋白,可以為身體補充營養,提供能量。糯米玉米富含豐富的不飽和脂肪酸,可以降低膽固醇含量,進而預防心腦血管疾病、高血壓等。
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糯玉米
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