鹿肉不能跟什麼一起吃

鹿肉不宜與以下食物一起食用：

1. 乳製品：鹿肉富含血紅蛋白和鐵質，與乳製品中的鈣質結合會干擾鈣的吸收。因此，避免將鹿肉與奶酪、酸奶等乳製品一起食用。

2. 某些海鮮：鹿肉與某些海鮮（例如鰈魚、龍蝦）一起食用，可能引起過敏反應或食物中毒。

3. 某些綠葉蔬菜：鹿肉含有較高的血紅蛋白，同時綠葉蔬菜中含有草酸，兩者結合會影響人體對鐵的吸收。因此，最好避免將鹿肉與菠菜、大白菜等高草酸的蔬菜一起食用。

4. 水果：水果中的檸檬、草莓等富含維生素C，會阻礙鹿肉中鐵質的吸收。這並不意味着完全不可以一起食用，但最好將水果單獨服用，或者在與鹿肉一起食用時限制水果的攝入量。

雖然鹿肉與上述食物有一些相互作用，但並不意味着完全不可以一起食用。它們的搭配仍然取決於個人的食物偏好和消化系統的狀況。最好諮詢專業醫生或營養師的建議來確定適合自己的飲食搭配。