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芒果不能和山藥一起吃

芒果不能和山藥一起吃

芒果不能和山藥一起吃

芒果和山藥可以一起吃。芒果是富含維生素C、維生素A和纖維的水果,而山藥是一種富含膳食纖維、維生素B和礦物質的塊莖類食物。它們各自具有獨特的營養成分,並且不會產生不良反應或影響消化。因此,可以安全地將芒果和山藥組合在同一道菜或同一餐中食用。

標籤: 芒果 山藥
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