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怎麼樣煮玉米才好吃 正確煮玉米的技巧

怎麼樣煮玉米才好吃 正確煮玉米的技巧

怎麼樣煮玉米才好吃 正確煮玉米的技巧

1、玉米皮一定要去掉一些,將最外側厚皮剝掉,保留最內層大概兩層左右薄皮,在煮玉米的時候,玉米皮的清香會進入玉米中,讓玉米更加的香甜。玉米鬚營養豐富。一定要保留,這樣煮出來的玉米更加有營養。不過玉米鬚容易藏灰塵,一定要慢慢清洗乾淨。

2、將玉米清洗乾淨後。一定要冷水下鍋,這時候水温是慢慢上升的,玉米慢慢從外熟到內,整體受熱比較均勻,煮出來的玉米口感軟糯味道香甜。千萬不能用熱水或沸水煮,這樣玉米下鍋後表皮迅速變熟,而內裏還是生的,煮的時間久了玉米就會變老變硬,甜味煮入水中,不香甜,還會造成營養流失。

3、不要忘了在水裏加一點食鹽,可以激發出玉米里的甜味,而且玉米中含有鹽酸的營養素,平時不易被吸收,這時候可以在水裏加一點鹼,幫助煙酸釋放出來。

4、大概煮10~20分鐘就可以了,煮的時間不能過長,不然玉米容易變老變硬,也會損失營養物質。玉米煮好後最好馬上夾出來瀝乾水分,儘快吃掉。如果長時間浸泡在水中,水會使玉米味道變淡,就不那麼香甜了。

標籤: 玉米 好吃
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