淮山不能和土豆一起吃
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對於某些人來説,淮山和土豆不建議一起食用。淮山有一種物質叫做草酸,可以抑制人體對碳水化合物的消化吸收,這可能導致消化不良或腹脹。另外,淮山也含有一些不易消化的碳水化合物,與土豆一起食用可能會增加胃腸負擔。所以,如果你容易消化不良或者胃腸功能較弱,最好避免淮山和土豆同時食用。
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對於某些人來説,淮山和土豆不建議一起食用。淮山有一種物質叫做草酸,可以抑制人體對碳水化合物的消化吸收,這可能導致消化不良或腹脹。另外,淮山也含有一些不易消化的碳水化合物,與土豆一起食用可能會增加胃腸負擔。所以,如果你容易消化不良或者胃腸功能較弱,最好避免淮山和土豆同時食用。