苿莉茶什麼季節喝好 苿莉茶哪個季節喝好

1、茉莉花茶可以在一年四季飲用，但是相對而言較為適合在春天喝。春天萬物復甦、陽氣上升，在於疏通肝氣，而芳香類物質有通竅的功效。飲用濃郁芬芳的茉莉花茶，不僅可以散發體內的寒邪、促進人體陽氣的生長，而且有助於保持精力充沛、提神醒腦，對於春困也有一定緩解作用。

2、茉莉花性温、味辛、 微甘，其香氣濃郁，飲用茉莉花茶具有理氣解鬱、清新口氣、安神鎮靜的作用。 茉莉花茶建議熱泡熱飲、現泡現飲，避免飲用隔夜茶或者冷茶，以及避免過量飲用，防止導致胃腸不適。

3、此外，神經衰弱、重度失眠人羣禁忌喝茉莉花茶，茉莉花茶含有咖啡鹼，有一定提神作用，可能會影響睡眠。茉莉花性温、味辛，燥結便祕、火熱內盛人羣不能大量飲用，可能加劇體內火熱症狀。茉莉花茶應該在飯後飲用，避免空腹服用，可能會對胃腸造成負擔。