吃菠菜能不能和豌豆一起吃
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吃菠菜和豌豆一起吃是沒有問題的,它們都是蔬菜,搭配一起食用可以增加營養的攝入量。菠菜和豌豆都富含蛋白質、維生素和礦物質,對身體健康有益。不過,對於某些特定的人羣,如對草酸攝入要求較高的腎結石患者,應適量控制菠菜的攝入量。除此之外,一般情況下菠菜和豌豆的搭配是可以的。
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吃菠菜和豌豆一起吃是沒有問題的,它們都是蔬菜,搭配一起食用可以增加營養的攝入量。菠菜和豌豆都富含蛋白質、維生素和礦物質,對身體健康有益。不過,對於某些特定的人羣,如對草酸攝入要求較高的腎結石患者,應適量控制菠菜的攝入量。除此之外,一般情況下菠菜和豌豆的搭配是可以的。