梨子幹怎麼做好吃 梨子幹如何做
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1、梨乾用不鏽鋼水果刀切成塊狀或圓片,也可以切成兩半或4到5塊,可以進行自然曬乾。
2、梨汁多,甜中帶酸,營養豐富,富含多種維生素、纖維素。不但有良好的口感,在醫療功效上,可通便祕、利消化,對心血管也有益處,還有潤肺止咳的功效。梨含大量植物纖維,可刺激腸管,能促進排泄,消除便祕。常吃梨不僅可以防止便祕,還可以促進體內毒素的排出。
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