牛奶不能跟海帶一起吃嗎

牛奶和海帶雖然可以一起食用，但是有些人認為它們一起吃可能會引起消化不良。這是因為海帶含有一種叫做海藻酸的物質，它可以與牛奶中的蛋白質結合形成凝塊，影響消化吸收。然而，這個問題在常規食用量下很少出現，所以一般情況下，不需要特別避免牛奶和海帶一起食用。但是對於消化系統較敏感的人羣，建議分開食用或控制食用量，以減少不適的發生。特殊情況下還是應該聽從醫生或營養師的建議。