食用冬瓜有禁忌 吃冬瓜有哪些禁忌呢

1、所有人都可以食用冬瓜，但不建議大量食用，尤其腹瀉、脾胃虛寒、月經期間及痛經和需要限制水攝入量的人羣，這些人羣大量食用冬瓜可以造成不適或加重症狀。

2、腹瀉人羣：冬瓜在中醫屬於寒性食物，當發生腹瀉的人羣食用冬瓜後，可能造成腹瀉加重，不建議吃；

3、脾胃虛寒者：脾胃虛弱、腎臟虛寒、陽虛、四肢容易發冷者不宜使用冬瓜。因為冬瓜是涼性食物，脾胃虛寒者吃冬瓜可能加重症狀，並引起食慾不振、噁心、嘔吐、腹瀉、腹脹等不適；

4、月經期間及痛經者：冬瓜性寒涼，對於容易痛經的女性，不宜頻繁食用；月經期間，也建議避免食用，以免造成腹痛不適、血液凝滯；

5、限制水攝入量的人羣：冬瓜含水較高，需要限制水攝入量的人羣，如心力衰竭發生水腫、慢性腎功能障礙、腎炎、胸水、腹水、血液透析等患者，不宜大量吃冬瓜，以免加重疾病症狀。

6、從中醫角度來説，冬瓜具有清熱利濕的功效，適用於小便不暢、夏日暑火重、宜補充水分的人羣食用。另外，冬瓜含糖和鈉都較低，適合糖尿病、高血壓和減肥人羣適當食用。食用冬瓜時除了應注意適用人羣以外，還應注意合理搭配其他食物，做到營養合理、均衡。