吃什麼降火最好 吃哪些東西降火最好
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1、降火藥可以吃苦瓜,苦瓜的降火效果非常明顯,可以榨出汁水,煮出湯汁,清炒後食用,可切成片曬乾泡茶。由於荸薺性寒,因此荸薺是可以達到迅速降火的效果的水果。
2、青獼猴桃具有良好的降火功能,可直接食用,也可將其搗碎製成汁飲用,不但能達到降火的效果,還能補充維生素。梨子能清熱解暑,生津止渴,降火降火。綠豆湯或綠豆粥,具有排毒養顏、清熱降火的功效。
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降火
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