孕早期吃玉米的好處 孕早期吃玉米有哪些好處
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1、懷孕初期吃玉米一般有預防便祕、促進胎兒大腦發育等好處。
2、玉米屬於一種粗糧,裏面含有豐富的蛋白質、維生素、粗纖維,適當地吃對胎兒大腦發育有一定的好處,可以及時提供孕婦身體內所需要的營養物質,另外可以預防便祕。
3、建議不要長時間大量地吃玉米,否則會增加胃腸道負擔,出現胃部不適症狀。
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