黃瓜皮有營養嗎 黃瓜皮有營養價值嗎

1、黃瓜皮也存在一定的營養價值。

2、黃瓜皮裏面含有大量的維生素C等營養物質，所以存在一定的營養價值。而且黃瓜皮還具有清熱解毒的功效，也具有生津止渴的作用。經常吃黃瓜皮，還可以預防中暑等方面的疾病，對身體也是比較好的。

3、在日常生活中，還要將黃瓜皮清洗乾淨以後再食用，否則會誘發急性胃腸炎等方面的疾病，甚至還會出現食物中毒的情況，從而給身體帶來一定的損傷。另外，一定要注意飲食健康，儘量吃容易消化的食物。