柚是熱性還是涼性 柚是啥性

1、柚子是涼性。

2、柚子中含有較多的營養成分，例如維生素、礦物質和膳食纖維，酸甜適中，適當的吃一些柚子，能夠補充礦物質或是胡蘿蔔素等營養成分，從而可以起到降火、促消化開胃的作用以及解酒毒和潤腸通便的功效，也能輔助緩解咳嗽咳痰等情況。

3、油性皮膚和高血糖高血脂患者在平時飲食上可以適量吃些柚子，能夠起到很好的控油效果和有利於降血糖和降血脂，但柚子本身較寒涼，食用時需注意不要食用過多，特別是身體虛寒的人，要是食用過多，就會有可能出現腹瀉及虛寒的情況。