黃瓜和蘑菇能一起吃嗎 黃瓜和蘑菇是否可以一起吃呢

1、黃瓜和蘑菇能一起吃。

2、黃瓜和蘑菇都屬於蔬菜，適量食用通常不會對機體造成較大的影響，不會產生不良反應，並且兩者一起吃，在一定程度上能夠提高兩者的營養物質。黃瓜中含有較為豐富的碳水化合物、維生素K等營養成分，蘑菇中含有較多的蛋白質、碳水化合物以及維生素B等營養成分，兩者中含有的維生素在一定程度上能夠幫助機體保護視力，而黃瓜和蘑菇中含有的碳水化合物成分，可以為機體提供一定的能量。

3、由於黃瓜中含有較多的水分，如果過量食用黃瓜，可能會導致胃腸道受到刺激，容易引起腹瀉、嘔吐、胃痛等不適症狀。而蘑菇中含有較多的嘌呤，如果過量食用蘑菇，可能會使體內攝入過多的嘌呤，並堆積在體內，使體內尿酸升高，因此蘑菇和黃瓜一般不建議過量食用。