蜂蜜柚子茶的做法圖解 美容減肥的好食物

很多的女性都比較喜歡喝一些養生茶，比如説很多人都喜歡喝的蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶確實是一種非常不錯的養生茶，它對身體也有着很多的好處，我們自己也可以在家裏面製作。

其實製作蜂蜜柚子茶和製作蜂蜜檸檬的方法是差不多的，只是用到的食材不一樣而已。製作蜂蜜柚子茶肯定要有蜂蜜和柚子，如果是自己喝的話儘量的還是購買好一點的蜂蜜和柚子，因為這樣做出來蜂蜜柚子茶肯定要更好喝一些，而且蜂蜜一定不能夠買到了假蜂蜜。

我們都知道柚子它有紅心柚子和黃心的柚子，其實紅心的柚子吃起來更甜一些，而且營養更加的豐富，所以我們可以先用紅心的柚子來做蜂蜜柚子茶。把新鮮的柚子買回家之後將它剝皮，把它的果肉全部取下來之後放在乾淨的碗。

這是我們要準備一個乾淨密封的玻璃罐子，先倒一些蜂蜜進去，然後再把那些柚子放進去，就這樣逐漸累積的方式將它們全部放在密封的玻璃罐子裏面，然後蓋緊蓋子。我們可以把玻璃罐子直接放在陰涼的地方放着。

喝蜂蜜柚子茶的時候，直接用勺子舀出一些蜂蜜柚子放在杯子裏面，再加上温開水就可以喝了。但是有一些人覺得這種做法做出來的蜂蜜柚子茶有一點苦味，其實我們還可以採取其他的方法做蜂蜜柚子茶，只是我們需要用到鍋，方法稍微要複雜一些。

剛才我們做蜂蜜柚子茶的時候沒有用到柚子的果皮，其實我們也可以把它的果皮利用起來，這樣更加的節約資源。我們首先要把柚子的皮洗乾淨，然後把柚子皮外層的皮輕輕的切下來，弄成很小的形狀放在一旁備用。同樣是把柚子的果肉掰下來放在碗裏。

這時我們就需要用到一些小鍋，在鍋裏面放一點點冰糖，然後再把果肉和果皮同時倒入鍋裏，再把我們準備好的蜂蜜全部倒進。用小火慢慢的熬，因為如果火太大的話，可能柚子會糊，感覺鍋裏面的果肉已經變得非常細膩的時候就可以了。

蜂蜜柚子熬好之後先把它放在乾淨的盆子裏面，等待它變涼之後再裝進密封的玻璃罐，如果蜂蜜柚子太燙的話馬上將它放在玻璃罐子裏面，很容易造成玻璃罐子破碎。每次飯後的時候適當的喝一杯蜂蜜柚子茶有着很多的好處，對於肥胖的女性來説，有着很好的減肥作用。

但是我們一定要知道蜂蜜柚子茶它不能在空腹的時候喝，因為我們知道蜂蜜本身就不適合在空腹的時候吃。大家還要知道一個事情，雖然我們是把它放在陰涼或者是冰箱裏面去儲存，但還是儘快吃完，如果是自己一個人在家的話，其實我們在做的時候就可以少做一些。

其實多吃蜂蜜對身體有着很多的作用，因為蜂蜜本身就是非常天然的食物，蜂蜜的裏面肯定沒有添加一些對身體有害的成分，所以我們在吃蜂蜜的時候可以放心的吃。除了可以利用蜂蜜來做蜂蜜柚子茶以外，蜂蜜它還有着很多的用處。

比如説喜歡敷面膜的女性，其實我們還可以拿蜂蜜來當做蜂蜜面膜，在蜂蜜裏面適當的放一點點檸檬水可以起到很好的美白作用，多敷蜂蜜面膜對皮膚有着很多的幫助，特別是對於一些膚質不好的女性而言。