幹山藥怎麼吃 幹山藥怎麼吃用水先泡嗎
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2、泡水:把幹山藥切成片,與紅棗一起泡水,經常服用有補血、健脾的作用。
3、熬湯:可以把幹山藥切片或是切塊,再與其他作料一同放入鍋內,煮10-15分鐘即可。山藥湯有健胃消食、調節腸道不適的作用。
4、磨粉:用研磨器把幹山藥磨成粉狀,與蜂蜜一起沖服,早晚各一次,可以潤肺、止咳。
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2、泡水:把幹山藥切成片,與紅棗一起泡水,經常服用有補血、健脾的作用。
3、熬湯:可以把幹山藥切片或是切塊,再與其他作料一同放入鍋內,煮10-15分鐘即可。山藥湯有健胃消食、調節腸道不適的作用。
4、磨粉:用研磨器把幹山藥磨成粉狀,與蜂蜜一起沖服,早晚各一次,可以潤肺、止咳。