龍眼是否可以吃 龍眼能否直接食用

1、龍眼是可以吃的。

2、龍眼性温、味甘，入心、脾兩經，有補心安神、養血益脾的功效，適用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚慌、眩暈等症，尤其對用腦過度、精力緊張造成的頭暈、失眠、焦慮等有一定治療效果。

3、龍眼平時可以直接吃，也可以用來泡水喝，或者是在燉肉時適當放入一些。