生吃核桃能降高血壓嗎 下面為大家揭曉

1、不能的。

2、核桃是一種比較有營養的食物，裏面所含有的營養物質的種類是比較多的，尤其是含有很多脂肪和微量元素在裏面。平時適當的遲核桃還是有一定的補腦的效果，裏面DHA的含量是比較多的。

3、但是不適合讓高血壓的人去吃的。會引起血壓更快的升高的。核桃裏面的脂肪含量對血壓高的是來説是超標的。平時應該多吃維生素多的蔬菜才好，可以多吃芹菜都是會降低血壓的。