湯裏面嘌呤含量高嗎 湯的嘌呤高不高呢
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1、湯的嘌呤高不高主要看什麼樣的湯,普通的蔬菜湯中嘌呤含量是很低的。但是羊湯這種肉湯嘌呤就相對高。
2、在喝湯的時候有些人擔心湯中嘌呤高的現象,這也分什麼樣的湯,一般的蔬菜湯是不高的,而羊湯就會高。患有高尿酸症的患者儘量少喝肉湯,多喝蔬菜湯是沒有關係的。高尿酸症和尿酸產生過多或尿酸排泄障礙有關係,和飲食不科學有一定關係。高尿酸血癥患者日常生活中一定要注意飲食,吃低嘌呤的食物,尤其內臟、海鮮少吃,也儘量不喝酒。每天要攝入一定量的新鮮的蔬菜和水果,儘可能多的喝水,喝水量保證每天2000毫升之上,多排尿有利於尿酸及時排泄。
3、總之,湯中嘌呤高不高是和湯的種類相關的,菜湯中嘌呤就不高,而在肉湯中嘌呤就高,尤其羊湯,都是以內臟為主材,裏面的嘌呤會更高。
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