分享靈芝泡水的好處 教你如何製做它

現在很多人都因為靈芝是一種很好的名貴中藥材，所以都會經常用靈芝泡水喝，但是關於靈芝泡水具體有什麼功效或者禁忌，有很多人是不太瞭解的。那讓我們一起去了解一下吧！

相信很多人對靈芝都不會陌生，這不僅因為它昂貴的價格，而且還因為它的功效有很多。雖然靈芝價格很貴，但這因為它是物有所值。靈芝強大的功效讓人們不得不愛上它，靈芝對高血壓、神經衰弱、糖尿病和腫瘤等症狀具有很好的治療效果，所以人們説它可以解百毒也不為過。

除此之外，會有很多人覺得靈芝不僅可以當做藥材，而且還可以用於養生，就算自己沒病沒痛，但是吃點靈芝也是有好處的。因此有很多人會用靈芝泡水，只要是覺自己血壓高不舒服或者失眠也是可以泡水喝。平時喝一點的話也可以就當是養生，因為經常喝點靈芝水也能夠補氣健腦、延年益壽！

有人可能會不知道怎樣才是正確地煲靈芝水，其實用靈芝水泡水相對來説還是比較容易的。首先就是要準備好適量的紫靈芝，只需要20克左右就可以了，然後把它切成片，並在保留它上面的孢子粉的基礎上稍微的清洗一下。

然後就是要準備一個砂鍋，或許有的人會用其他鍋，當然用什麼鍋都可以，但是如果家裏有砂鍋的話還是不問要用其他鍋。在鍋里加入的水，再把靈芝片加入到裏面，等它燒開之後，再煮半個小時就可以出鍋了。這時候把靈芝撈出來放好，可以再煮一次，也就是一天早晚各一次，不能隔夜再用來煮水。只要堅持下去喝靈芝的人，才會有效果。