糖和茶葉可以一起喝嗎 糖和茶葉能一起喝嗎

1、日常生活中，茶葉不能和糖一起沖泡，因為人體攝入過多的糖分，會引起身體發胖以及血糖上升，影響身體的健康。

2、茶葉一般味苦性寒，喝茶的目的就是藉助茶葉的苦味，刺激消化腺，促使消化液分泌，以增強消化機能，可以用茶葉的寒涼之性達到清熱解毒的效果，如果茶葉水中加上糖就會抑制這種功能，喪失了喝茶的養生價值，而且對身體還無益，如果有需要的，可以單獨飲用。