荷葉怎樣喝才減肥 如何喝荷葉茶減肥呢
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1、荷葉煮水喝可以起到減肥作用。荷葉煮水喝的方法:將幹荷葉煮沸,取其汁水飲用。
2、荷葉具有利水滲濕的作用,能夠促進體內的水濕排出體外,長期服用可以起到減肥的作用。
3、荷葉藥性偏涼,如果身體虛寒則不建議長期服用。
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1、荷葉煮水喝可以起到減肥作用。荷葉煮水喝的方法:將幹荷葉煮沸,取其汁水飲用。
2、荷葉具有利水滲濕的作用,能夠促進體內的水濕排出體外,長期服用可以起到減肥的作用。
3、荷葉藥性偏涼,如果身體虛寒則不建議長期服用。