立秋以後可以吃白蘿蔔嗎 立秋以後能吃白蘿蔔嗎

1、立秋以後可以吃白蘿蔔。

2、白蘿蔔歸肺、脾經，含芥子油、澱粉酶和粗纖維等成分，具有下氣、消食的作用，食用白蘿蔔可以促進腸道蠕動，幫助消化，改善氣脹、食滯、消化不良等症狀。白蘿蔔還能利尿通便，可以緩解大小便不通暢的症狀。白蘿蔔辛甘，性涼，還有潤肺止咳的功效，適合肺熱咳嗽、痰多、咳血的患者食用。