鐵棍山藥煮熟後的保存方法 鐵棍山藥煮熟後怎麼保存
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1、山藥蒸熟後,要用保鮮膜封一下,這樣防止山藥發生發生化學反應而變黑。煮熟的山藥完全暴露在空氣中,會導致山藥裏酶和空氣中的氧發生化學反應,形成褐色素和黑色素。
2、山藥能促進大腦分泌脱氫表雄酮。服用脱氫表雄酮,可使睡眠改善,心情愉快,充滿活力,顯得年輕,使人胃口好等,獲得健身強體,延緩衰老的效果。
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