枸杞苗的吃法 枸杞苗的幾種吃法

1、枸杞葉有降壓作用和保肝作用，對人體還有免疫促進作用。枸杞葉和花朵具有較高的營養價值，民間常用嫩莖葉做菜。如用枸杞嫩尖葉炒雞蛋，或切碎後與豆腐幹加醬油、鹽、糖、醋、麻油拌食。

2、據介紹，用枸杞鮮葉和花朵，加上豆豉、葱等熬煮成粥，具有補精養血之功效。

3、眼澀痛有翳者，可用枸杞頭100克、車前葉100克，煮熟食用；

4、急性眼結膜炎者用枸杞頭50克、雞蛋1只，稍加調味品，煮湯，每日服1次；

5、腰膝痠痛、陽氣衰弱者用枸杞頭500克、羊腎1對、米100克，加葱等調味品，煮粥食用。