榨果汁怎麼搭配有營養又好喝 榨果汁搭配有營養又好喝的方法
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1、榨果汁時儘量挑選更多的水果,混合果汁比單一果汁味道更濃郁,營養更均衡。
2、切水果的時候建議去皮去核,這樣榨出的果汁口感更順滑。
3、挑選新鮮水果,而且切好的水果建議儘快榨汁,以免果汁的營養物質流失。
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1、榨果汁時儘量挑選更多的水果,混合果汁比單一果汁味道更濃郁,營養更均衡。
2、切水果的時候建議去皮去核,這樣榨出的果汁口感更順滑。
3、挑選新鮮水果,而且切好的水果建議儘快榨汁,以免果汁的營養物質流失。