洋甘菊鮮花有什麼功效
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洋甘菊鮮花有以下功效:
1. 抗炎鎮痛:洋甘菊鮮花中含有揮發油和多種黃酮類化合物,具有很好的抗炎和鎮痛作用。
2. 改善睡眠:洋甘菊鮮花具有鎮靜和安眠作用,可以緩解焦慮和壓力,促進睡眠。
3. 緩解消化不良:洋甘菊鮮花可以促進胃腸道蠕動,緩解胃腸道痙攣和消化不良症狀。
4. 美容養顏:洋甘菊鮮花可以抑制皮膚炎症,促進皮膚血液循環和細胞新陳代謝,有助於美容養顏。
5. 抗過敏:洋甘菊鮮花中的揮發油和黃酮類化合物具有抗過敏作用,可以緩解皮膚和呼吸道過敏症狀。
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