高三孩子考試焦慮該怎麼克服 高三孩子考試焦慮該克服方法
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1、告訴孩子,別總想着考試。孩子們知道自己考試焦慮會考不好,就會告訴自己不要想不要想,但是他們想的越多。
2、應對挫折,應對一些事情的方式,就是學會與他們相處,擁抱他們。考試早晚都要面對,而且人生中有大大小小許多考試,你必須學會與考試相處。
3、學會與考試相處,還要好好利用它,而不是被它所左右。現在素質教育,減少了考試的次數,所以要利用好每次考試,查漏補缺。
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