尿酸高飲食時注意什麼 尿酸高要如何飲食

1、血尿酸高在飲食上應該注意少吃動物內臟（肝、腎、骨髓）及沙丁魚、蟹、蝦、菠菜、大腸等，最好是少吃粗糧；多吃蔬菜、海帶等。要低脂飲食，少飲白酒，忌飲啤酒，多飲水，每天2000毫升以上，還要多運動，如果肥胖還要減肥。平時注意要適當的進行體育鍛煉，控制體重。