孕婦吃黃花菜做法 孕婦吃黃花菜製作方法
- 經驗
- 關注:2.92W次
1、食材:幹黃花菜50克,雞蛋3個,瘦豬肉75克,精鹽、醬油、味精各少許。
2、做法:黃花菜提前2小時用水泡發,然後洗淨切段,瘦豬肉也切片備用。3、鍋中加水1000克燒沸,投入肉片和黃花菜煮熟,倒入已打散的雞蛋液,再煮沸,加鹽、味精、醬油調味,即可食用。
4、功效:補虛、催乳、養血。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/zh-hk/shenghuo/jingyan/y7vn7q.html