西洋參泡水喝有什麼好處 西洋參泡水喝的好處

1、西洋參泡水喝可以補氣養陰，清熱生津，所以可以廣泛的用於一些陰虛火旺導致的咳嗽，咳喘，氣陰兩虛造成的心煩失眠，身體疲憊，口渴等。

2、它本身來説具有很好的抗缺氧，抗疲勞，抗心肌缺血，可以有效的提高人體的免疫力到緩解疲勞的作用。但是西洋參本身性質偏寒，陽虛內寒的人則不太適合用它泡水喝。具體西洋參泡水喝還是要根據個人體質，這才能夠起到治療和保健的作用。