薏仁飯的做法 薏仁飯怎麼做
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1、材料:薏苡仁100克,蝦仁50克,瘦豬肉50克,豆腐2塊,水發香菇4枚,胡蘿蔔1個,粳米100克,青豆、生薑、鮮湯、植物油、黃酒、白糖、澱粉各適量。
2、將薏苡仁洗淨,用熱水浸一夜後撈起,加水略煮。
3、用生薑汁、黃酒浸蝦仁,拌少許澱粉,焯熟。
4、生薑切絲,與瘦肉末拌勻,用油炒熟。香菇、胡蘿蔔切絲,豆腐油炸。
5、粳米淘淨,與薏苡仁、香菇一同入鍋,加入鮮湯和清水適量,酌加調料,煮飯,飯快熟時加入蝦仁,撒入焯過的青豆,稍燜即成。
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薏仁
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