山楂怎麼煮好吃 山楂如何煮好吃
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1、材料:蘋果2個、大棗10顆、山楂10顆。
2、所有食材洗乾淨備用。
3、蘋果去蒂去核後切塊。蘋果含VC含量很低,即便煮熟了,也不會可惜,因為它所含的鉀和果膠不會損失,抗氧化物質也大部分保留。
4、大棗山楂切半後去核。
5、壓力鍋加入半碗水(約200ml),想湯水多的就多加點,即便少加水,光依靠蘋果的水份做出來湯汁就能變得濃郁。
6、乾淨利潤的倒進所有的水果到鍋裏。
7、蓋上鍋蓋煮8~10分鐘即可斷火,有電壓力鍋的叫做斷電,然後恢復常壓就可以開蓋吃了。
8、打開鍋蓋那一刻,濃郁的香味撲來,頓時食慾大開!
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