早出晚歸最忌諱什麼

早出晚歸最忌諱的是忽視自己的健康。長時間的工作或學習，早出晚歸容易導致身體疲勞、壓力過大以及缺乏休息，進而增加患病的風險。因此，對於早出晚歸的人來説，保持良好的作息規律、充足的睡眠時間以及適當的休息是非常重要的。此外，還應注意飲食的均衡、合理的運動以及心理健康的維護，以保持身心健康。